Andersen Run

Domenica 2 Ottobre sono andato a correre per la prima volta la Andersen Run nella bellissima Sestri Levante.
Vi sono 2 gare la mezza e la 7 miglia di 10.6km,io ho optato per la seconda un pò perchè ultimamente non ho fatto lunghi e un pò perchè è da tanto che non facevo una 10k.
La sera prima della gara piove a dirotto,ma per fortuna il giorno dopo splende il sole.
Dopo un pochino di corsa di riscaldamento alle 9 si parte,qualche minuto dopo la partenza della mezza.
Parto subito forte anche perchè il mio obiettivo è migliorare il mio 41'31" sui 10000 e anche se la gara ha 600m in più decido di bloccare il cronometro alla soglia dei 10 per testare il mio tempo.
Si parte in pianura e si va verso Riva Trigoso,ho un gran bel ritmo sotto i 4' a km.
Ogni tanto c'è qualche salita più o meno corta e di conseguenza qualche discesa.
La scelta di far partire anche noi della 7 miglia subito dopo i runners della mezza non mi sembra felicissima perchè troviamo sulla strada parecchi concorrenti che ostacolano un pò chi vuole tirare la gara.
I primi 5000 li chiudo a 19'50" un ottimo tempo.
Al sesto km accuso un piccolo fastidio al fianco destro che mi accompagna fino a fine gara e mi fa perdere un pò di ritmo corsa anche perchè quando attraversiamo la splendida baia delle favole la corsa sulle mattonelle piene di sabbia non è il massimo.
Cerco di non mollare e mantenere un'andatura costante anche se la stanchezza affiora eccome,i primi 5000 mi hanno un pochino sfiancato,ma non mi arrendo e arrivo ai 10000 a 40'27" ben un minuto e 4 secondi meno del mio best time sulla distanza,sorrido da solo per la soddisfazione e quasi rallento negli ultimi 600 metri ormai ho raggiunto il mio obiettivo ma taglio comunque il traguardo con un buon tempo di 42'57".
Dopo un ristoro da favola con ogni ben di Dio (complimenti agli organizzatori,difficilmente si trova in giro un ristoro del genere) decido di andare via convinto di aver fatto una buonissima gara ma di non aver vinto nulla.
Poi alla sera....apro la classifica on line e scopro non solo di aver fatto 15esimo assoluto,ma soprattutto primo della mia categoria e quindi premio andato,che furbo vero?
Pazienza la soddisfazione resta.
In attesa della prossima...correre,correre,correre,correre,correre!!!